¿Qué pañal de tela usar por la noche? - Todo sobre el cambio de pañales nocturno

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El pañal adecuado durante el día no siempre cumple con los requisitos para el pañal nocturno. El pañal nocturno de tu bebé tiene que resistir mucho más. Porque seguramente no querrás molestar innecesariamente el sueño nocturno del bebé porque el pañal tiene fugas o no se siente cómodo. Por eso, hemos recopilado para ti la información más importante sobre el pañal nocturno.

¿Qué características deberían tener los pañales de tela por la noche? El pañal nocturno debería ser especialmente impermeable, incluso para los que duermen de lado y boca abajo. Además, debería adaptarse cómodamente a tu bebé y ser muy absorbente.

En este artículo, descubrirás qué requisitos debe cumplir el pañal de tela por la noche, qué pañales de tela evitan las fugas por la noche y recibirás valiosos consejos sobre cómo cambiar pañales por la noche.

¿Qué pañal de tela utilizar por la noche?

Para que tú y tu bebé podáis pasar la noche sin incidentes con el pañal, el pañal nocturno debería cumplir estos requisitos:

El pañal de tela debe permanecer impermeable toda la noche

• El pañal de tela no debe tener fugas ni en las bandas superiores ni en las piernas.
• El pañal de tela también debe absorber rápidamente toda la orina de los bebés, que orinan menos frecuentemente, pero en mayor cantidad de una vez.
• El pañal nocturno no debe tener fugas, incluso en posición lateral o boca abajo.
• El cobertor debe ser de PUL o lana para prevenir fugas.

El pañal de tela debe ser cómodo

Es importante que el pañal de tela se adapte a tu bebé. Asegúrate de que el pañal de tela tenga el tamaño adecuado. No debe ser demasiado ajustado, pero tampoco debe deslizarse.

El pañal nocturno debe ser lo más absorbente posible

Para que tu bebé pueda llevar el pañal de tela durante toda la noche, es importante elegir un material muy absorbente. Además, asegúrate de que puedas ajustar la absorbencia del pañal, por ejemplo, mediante el uso de insertos.

Cambio de pañal nocturno sin complicaciones

Si tu bebé necesita un pañal limpio durante la noche, el proceso de cambio debería ser lo más sencillo posible.

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Sistemas de pañales de tela adecuados para la noche

Existen varios sistemas de pañales de tela adecuados para la noche. Aquí encontrarás una lista de los sistemas adecuados.

Pañales tipo pantalón con cobertor

Los pañales tipo pantalón están hechos completamente de un material absorbente. Para el pañal tipo pantalón, necesitas adicionalmente un cobertor.

Nivel de dificultad: Cambiarlos es muy sencillo → poner el pañal y luego el cobertor por encima

Pañales Todo en Dos

En el pañal Todo en Dos, el cobertor y las inserciones no están cosidos juntos. La inserción absorbente se abotona dentro del pañal o se coloca en el bolsillo interior.

Nivel de dificultad: Cambiarlos es muy sencillo → poner al niño sobre el pañal y cerrarlo, ajustar los elásticos en los pliegues de las piernas

Inserción con cobertor de lana

Aquí eliges la inserción adecuada (ver abajo) para tu bebé. El cobertor sirve como protección contra la humedad (con impregnación regular con lanolina). Los cobertores están disponibles como pantalones tipo pull-up o para cerrar con velcro o botones.

Nivel de dificultad: Las inserciones deben prepararse antes de cambiar el pañal. El esfuerzo depende de la elección de la inserción y del cobertor.

Pañales de tela Judes

Un pañal Judes consta de dos partes combinables, el material absorbente (pañal interior) y una protección contra la humedad (cobertor). Gracias a la especial estructura del tejido, el algodón es especialmente absorbente y el pañal sigue siendo muy delgado.

Nivel de dificultad:  Cambiarlos es muy sencillo → Coloca el pañal interior y posiblemente Papel para Popo (si tu bebé tiene deposiciones durante la noche) dentro del cobertor. Pon el pañal bajo el trasero del bebé y ciérralo con el velcro.

 

Inserciones adecuadas

Deberías asegurarte de que la inserción del pañal de tela se ajuste a tu hijo. Por ejemplo, si orina mucho de una vez, la inserción debería poder absorber el pis rápidamente.

• Algodón
• Absorbe rápidamente, volumen de absorción medio
• Felpa de algodón
• Absorbe rápidamente, muy absorbente
• Judes Inserción Booster de algodón orgánico
• Absorbe rápidamente, muy absorbente → Para aumentar la capacidad de absorción se pueden combinar dos inserciones
• Políester / Microfibra
• Absorbe rápidamente, volumen de absorción muy bajo
• Cáñamo / Lino
• Absorbe lentamente, muy absorbente
• Bambú
• Absorbe rápidamente, muy absorbente
• Como excepción: Forro seco / Paño para pañales
• Absorbe lentamente, pero conduce el pis hacia el interior del pañal y mantiene una sensación seca en el trasero del niño. → Adecuado para bebés sensibles a la humedad del pañal

Foto de @ammenmaerchen

Pañales de tela Judes

Quiero detenerme a profundizar nuevamente en nuestro pañal de tela Judes.

El pañal de tela Judes es el pañal nocturno ideal. Mientras que el pañal interior absorbente captura rápidamente y de manera segura todos los líquidos, el cobertor impermeable brinda protección óptima. El material es transpirable y asegura un clima saludable dentro del pañal.

Para protección adicional durante la noche, simplemente añade uno de nuestros boosters dentro del pañal interior. El booster ocupa muy poco espacio y aumenta el volumen de absorción, permitiendo que tu bebé pueda llevar el pañal hasta doce horas. Y la superficie de vellón de algodón es especialmente suave para el trasero del bebé.

Si tu bebé orina mucho, incluso puedes combinar dos boosters para aumentar aún más la capacidad de absorción.

Los pañales de tela Judes son especialmente confortables. Hemos diseñado nuestros pañales de tal manera que se adaptan muy bien a cualquier forma del cuerpo. Gracias a su buena adaptación, proveen una excelente impermeabilidad y dado que la inserción ya está cosida, nada se mueve y el pañal se siente super cómodo.

Y como un bonus adicional, hay un aspecto sostenible: cuanto más tiempo uses tus Judes y más los laves, más absorbente se vuelve el material.

¿Es mala la humedad en los pañales de tela durante períodos largos?

La humedad en el pañal no es mala para tu bebé. Dado que la temperatura dentro del pañal corresponde a la temperatura corporal de tu bebé, un pañal húmedo no se siente incómodo (puedes imaginarlo como un traje de neopreno).

Lo importante es que el pañal nocturno absorba lo suficiente para mantener la ropa y la cama secas. Eso es bastante simple. Simplemente ajusta la capacidad de absorción necesaria a la cantidad de orina de tu hijo.

Además, sentir la humedad del pañal incluso tiene un efecto positivo en el proceso de aprendizaje para deshacerse del pañal. Cuando cambias a tu bebé con pañales de tela, siente cuando se hace pis en el pañal. Esto le da un feedback biológico natural. Esta comprensión beneficia a tu hijo en el proceso de dejar el pañal, ya que aprende a conocer las señales de su cuerpo.

Por eso en Judes hemos desarrollado nuestros pañales de tela de manera consciente para que tu bebé sienta que se moja cuando orina en el pañal. Así, tu bebé puede aprender esta importante conexión. Incluso en nuestro propio estudio se muestra: los niños que usaron pañales de tela se libraron del pañal aproximadamente 8 meses antes que los niños que usaron pañales desechables.

¿Cuántos pañales nocturnos usar?

Si tus pañales de tela no son adecuados como pañales nocturnos, necesitarás pañales nocturnos adicionales. Ajusta la cantidad a tu ritmo de lavado. Con un pañal por noche y un ciclo de lavado de 4 días, necesitarás entonces 4 pañales nocturnos y 2 - 4 cobertores.

Si usas pañales de tela Judes, no necesitas pañales nocturnos adicionales, solo necesitas 2 - 4 Boosters (dependiendo de tu ritmo de lavado).

Sistemas de pañales de tela no adecuados para la noche

• Pañales Todo en Uno
• Pañales de Bolsillo
• Pañales de tres piezas

Cambio de pañales durante la noche

¿Se deberían cambiar los pañales durante la noche?

Un pañal de tela adecuado puede mantenerse seco toda la noche. Sin embargo, los recién nacidos aún necesitan ser cambiados regularmente durante la noche. La regla general es: si hay heces en el pañal, debes cambiarlo.

La frecuencia con la que debes cambiar el pañal de tu bebé durante la noche depende de varios factores. El sistema digestivo de los recién nacidos todavía no está completamente desarrollado y suelen tener deposiciones después de cada alimentación. Por eso, debes cambiar a tu recién nacido más frecuentemente durante la noche para no irritar innecesariamente su piel. Entre el tercer y el sexto mes de vida, el sistema digestivo suele madurar y las deposiciones nocturnas pasan a ser cosa del pasado.

En el caso del pis, depende del volumen de absorción del pañal y de la sensibilidad de tu hijo. Si tu bebé se inquieta con el pañal mojado y tiene dificultades para volver a dormirse, deberías cambiarlo.

Adiuretina - la hormona antidiurética

Durante la noche, los bebés excretan tanta orina en 11 a 13 horas como lo hacen durante el día en 3 a 4 horas. El motivo es una hormona especial: la Hormona Antidiurética, abreviada ADH. Esta tiene una influencia significativa en el balance hídrico del cuerpo y asegura que necesitamos ir al baño mucho menos frecuentemente durante la noche, ya que el cuerpo produce menos orina.

Consejos para cambiar pañales durante la noche

Al cambiar pañales durante la noche, es importante mantener un ambiente tranquilo y cambiar a tu hijo suavemente para no despertarlo innecesariamente. Para noches tranquilas, ten en cuenta estos consejos:

Buena preparación

Prepara todo lo que necesitas para cambiar. Para minimizar el esfuerzo, cambia a tu hijo directamente en la cama.

Necesitarás:

• Pañales de tela limpios + inserciones de tela/Boosters
• Ropa de cambio - Por si acaso hay algún accidente
• Toallitas y agua tibia
• Posiblemente una almohadilla cambiadora o una toalla

Ambiente relajado

Asegúrate de que el ambiente sea relajado al cambiarlo durante la noche. Si el ambiente somnoliento se mantiene, tanto tú como tu bebé pueden volver a dormir rápidamente.

Por lo tanto, presta atención a:

• Luz tenue → por ejemplo, luz amarilla de una lamparita de noche o una lámpara de sal
• Entorno tranquilo → habla lo menos posible, el contacto piel con piel y pocos movimientos son mucho más importantes
• Entorno cálido → en invierno, asegúrate de tener las manos calientes; posiblemente tengas una lámpara de calor; o puedes poner los pañales en el radiador y calentarlos ligeramente

Ropa adecuada

Para una buena preparación para cambiar pañales por la noche, también es importante no molestar innecesariamente a tu bebé al desvestirlo. Asegúrate de que el saco de dormir y el pijama se puedan abrir fácilmente desde abajo.

También considera al elegir el pañal de tela que el cambio durante la noche debería ser lo más sencillo posible. Aunque los pañales tipo pull-up pueden ser prácticos durante el día, por la noche ahorras algo de tiempo si tu hijo no tiene que salir completamente del pijama o no tienes que abrir y cerrar todos los botones.

Foto de Dakota Corbin en Unsplash

¿También los niños mayores necesitan ser cambiados durante la noche?

A medida que tu hijo crece, es más probable que puedas prescindir de cambiarlo por la noche. Por un lado, la vejiga de los niños pequeños en crecimiento tiene una mayor capacidad, y por otro, la hormona antidiurética (ADH) asegura que el cuerpo produce menos orina durante la noche. El sueño de tu hijo se interrumpe menos por la necesidad de orinar y la cantidad de orina puede ser bien absorbida por el pañal. A menudo, el pañal incluso permanece seco hasta la mañana.

Sin embargo, esto es menos claro con los pañales desechables. Nuestro estudio mostró que más del 15 por ciento de los niños que son cambiados con pañales desechables usan pañales durante 4 años o más. Con los pañales de tela, es menos del uno por ciento de los niños.

Si tu hijo duerme toda la noche, no necesitas despertarlo para cambiarle el pañal. Puedes revisar el pañal una vez más antes de irte a dormir. Si tu hijo aún se despierta regularmente durante la noche, ese es un buen momento para controlar y posiblemente cambiar el pañal.

En este artículo encontrarás todo lo demás que necesitas saber sobre el cambio de pañales durante la noche.

Consejos si el pañal de tela tiene fugas durante la noche

• Usa un pañal de tela de una talla mayor
• Usa un body de una talla mayor
• Cambia de marca o tipo de pañal de tela
• Cambia el pañal nuevamente antes de irte a la cama
• Para los que duermen boca abajo, coloca la inserción/booster más hacia adelante
• Usa una inserción/booster adicional
• Reimpermeabiliza los pañales de lana
• Las inserciones o el forro del pañal no deben sobresalir del cobertor
• Para bebés que orinan mucho de golpe debes usar inserciones de absorción rápida

En este artículo encontrarás información más detallada sobre qué hacer con pañales que tienen fugas.

Lograr la sequedad nocturna

¿Cuánto tiempo usar pañales por la noche?

Aunque tu hijo ya no use pañales durante el día, por la noche suele tomar un poco más de tiempo. Durante el día, tu hijo puede reaccionar activamente a sus señales y aún así puede suceder que no las note si está distraído. Por la noche, la vejiga tiene que aprender, por así decirlo, a indicar al cuerpo que despierte cuando necesita ser vaciada.

La mayoría de los niños pequeños muestran los primeros signos de que pueden prescindir del pañal nocturno alrededor de su tercer año de vida. Hasta el 5º cumpleaños, puedes mantenerte tranquilo y darle tiempo a tu hijo.

Foto de Minnie Zhou en Unsplash

Consejos prácticos para noches tranquilas

Frecuentemente, el proceso para que los niños dejen de mojar la cama dura más tiempo y no se consigue en unos pocos días. Especialmente para la fase de transición, puede ser útil tener en cuenta los siguientes consejos:

• Haz que tu hijo vaya al baño una última vez antes de dormir
• Anima a tu hijo a beber suficiente durante el día para que no tenga tanta sed por la noche. Por supuesto, no le niegues el agua por la noche si tiene sed
• Protege la cama de tu hijo con una sábana impermeable o utiliza una protector de colchón impermeable. Así, tu hijo puede dormir sin pañal y sin que el colchón se manche.
• Para cambiar la ropa de cama sin estrés durante la noche, viste la cuna con dos sábanas y coloca una toalla o protector entre ellas - de esta manera, solo tendrás que quitar la sábana y la toalla/protector por la noche y ya tendrás una sábana limpia debajo.
• Prepara ropa de cambio para que puedas cambiar a tu hijo rápida y fácilmente por la noche, en caso de que su ropa se moje
• Viste la cama doble. El consejo más valioso para mí: Protector impermeable, sábana, protector impermeable, sábana. Si tu hijo se moja durante la noche, simplemente retira la sábana afectada y el protector y tu hijo puede seguir durmiendo rápidamente sin tener que rehacer la cama.

Aquí encontrarás toda la información adicional sobre cómo dejar de usar el pañal de noche.

Espero que este artículo te haya ayudado a elegir el pañal de tela adecuado para la noche. Si tienes más consejos sobre el cambio de pañales nocturnos, ¡nos encantaría leerlos en los comentarios! Síguenos en Instagram para más información sobre nuestros pañales de tela.

Más preguntas e hechos interesantes

¿Cómo vestir a mi bebé por la noche?

Menos de 16°C: Gorro + Guantes + Calcetines + Body + Pijama + Saco de dormir 3 TOG*
16°C - 17°C: Calcetines + Body + Pijama + Saco de dormir 2,5 TOG 
18°C - 19°C: Body + Pijama + Saco de dormir 1 TOG 
20°C - 21°C: Body corto + Pijama + Saco de dormir 1 TOG 
22°C - 23°C: Pijama + Saco de dormir 0,5 - 1 TOG 
24°C - 25°C: Body corto + Saco de dormir 0,5 TOG
A partir de 26°C: Body corto

*TOG (Thermal Overall Grade) - Unidad de medida de resistencia térmica de los textiles → Cuanto mayor, más cálido