¿Cuántos pañales se necesitan por día? ¡Aquí encontrarás la respuesta!

 

Como padres primerizos, uno se acostumbra rápidamente a cambiar pañales. Pero, ¿cuántos pañales necesita realmente un recién nacido? ¿Y con qué frecuencia deberías cambiarlos? En este artículo abordaré estas preguntas para que entiendas mejor lo que te espera en las primeras semanas y meses con tu recién llegado.

¿Cuántos pañales necesitan los bebés al día?

En promedio, los recién nacidos necesitan 8-10 pañales al día. Esto significa que debes cambiar los pañales de tu recién nacido entre 8 y 10 veces en un período de 24 horas. Por supuesto, cada bebé es diferente, y algunos pueden necesitar ser cambiados con más o menos frecuencia que otros. También es importante saber que este número aumenta cuando tu bebé crece y comienza a consumir alimentos sólidos. Sin embargo, con la edad, el número también disminuye nuevamente.

¿Con qué frecuencia hace caca un bebé?

Lo primero que eliminan los recién nacidos es el meconio (también conocido como primera caca del bebé). Este excremento es de color verde a negro. Después de esto, las heces de tu hijo (saludable) serán más bien de color amarillo a ocre.

La cantidad de veces que un bebé hace caca varía de un niño a otro. Aquí también depende de cómo se alimente tu bebé. ¿Está completamente amamantado o toma biberón? Para los bebés amamantados, existe la regla general de "cinco veces al día o una vez cada cinco días". Mi hija, siendo un bebé amamantado completamente, también pasó 10 días sin hacer caca (según la pediatra, sin problemas). Cuando tu bebé comienza a comer alimentos complementarios, el color, la consistencia y la frecuencia de las heces cambian.

Por lo tanto, nadie puede decirte de antemano cuántos pañales (con caca) necesitará tu bebé al día.

¿Cuántos pañales mojados tienen los bebés por día?

Tu recién nacido debería orinar por primera vez dentro de las primeras 24 horas de vida. En los bebés amamantados, no hay tantos pañales mojados antes de que suba la leche. Después de esto, son aproximadamente 7 pañales mojados por día (ver aquí). Se habla de un pañal mojado cuando hay aproximadamente 6 cucharadas de líquido.

¿Cuántos pañales necesitan los bebés en la primera semana?

En la primera semana de vida de tu bebé, puedes esperar necesitar alrededor de 60 pañales: 7 pañales mojados por día ya suman cerca de 50 pañales en una semana. A esto se suman los pañales con heces. Esta cifra disminuye gradualmente a medida que tu bebé produce menos desechos y los períodos entre los cambios de pañal se alargan. Cuándo exactamente disminuye la cantidad de pañales es difícil de decir, ya que varía de un niño a otro y depende de la dieta del bebé. Alrededor de los 6 meses, los bebés solo necesitan aproximadamente 5 pañales al día.

 

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el pañal de un bebé?

Idealmente, deberías cambiar el pañal de tu bebé cada 2-3 horas o según sea necesario. Esto aplica tanto para pañales desechables como para pañales de tela. Este procedimiento previene la dermatitis del pañal y asegura que tu bebé se sienta cómodo. Sin embargo, es importante escuchar las señales de tu bebé y cambiar el pañal con más frecuencia si se siente incómodo o produce más desechos de lo habitual.

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el pañal cuando el bebé está enfermo?

Si tu hijo está enfermo, naturalmente sus desechos pueden cambiar. Por ejemplo, con diarrea, deberás cambiar el pañal de tu hijo mucho más frecuentemente. Puede que tu bebé necesite también más líquidos, lo que resultaría en más pañales mojados. Esto también aumentará el consumo de pañales. Lo mejor es intentar estar atento a las señales de tu hijo.

Señales de que tu bebé necesita un cambio de pañal

Hay varias señales que te pueden indicar cuándo es el momento de cambiar el pañal de tu bebé. Estas incluyen:

• tu bebé está inquieto o llora

• el pañal de tu bebé está mojado

• el pañal de tu bebé huele a heces

• tu bebé emite ciertos sonidos o palabras antes de necesitarlo

• Gestos y expresiones de tu bebé, como contacto visual, quejidos, estiramientos o presiones

Además, muchos niños tienen momentos específicos para sus desechos que se repiten (por ejemplo, después de amamantar o dormir). Si notas una o más de estas señales, es momento de cambiar el pañal de tu bebé. Como padres, a menudo uno reconoce un patrón en los tiempos de desecho de sus recién nacidos después de un corto tiempo. Estos patrones cambian con el tiempo, pero pueden seguir siendo reconocibles y tenidos en cuenta.

 

Cómo cambiar con Judes - una guía

El objetivo de Judes es ser el pañal de tela más sencillo del mundo. Y esta aspiración diferencia a Judes de otros pañales de tela. Judes no se enfrenta a los prejuicios habituales de los pañales de tela. Son beneficiosos para la salud de tu hijo y pueden destacar por su sostenibilidad.
Cada vez más padres cambian a sus hijos con Judes. Por eso, nuestra guía se centra en los pañales de tela de Judes.

El cambio de pañal de un recién nacido puede parecer intimidante al principio, pero en realidad es bastante sencillo. Aquí están los pasos que debes seguir:

• Obtén todo lo que necesitas, incluyendo un pañal limpio, toallitas y un cambiador o una toalla.

• Acuesta a tu bebé boca arriba sobre el cambiador o la toalla.

• Abre el pañal usado y quítalo de tu bebé.

• Puedes desechar las heces fácilmente con los Judes Poo Papers.
  (Las heces de leche materna no necesitan Poo Paper, ya que son solubles en agua y se pueden lavar fácilmente).

• El forro interior usado se coloca en la bolsa de pañales y la cubierta exterior se puede colgar para ventilar (si está limpia).

• Limpia el trasero de tu bebé con agua tibia y las toallitas de Judes o un paño.

• Coloca el forro interior limpio debajo de tu bebé y cierra el velcro. (Si es necesario, pon previamente un Poo Paper)

• Coloca ahora una cubierta exterior limpia debajo de tu bebé y cierra también aquí el velcro.

• Los pañales usados se colocan en la bolsa de pañales de Judes, que, una vez llena, va con los pañales en la lavadora.

¿Qué tipo de pañales es más adecuado para un bebé?

Hay muchos tipos diferentes de pañales en el mercado. Al final, tú o ustedes como padres decidirán con qué pañales van a cambiar al bebé. Pero puedo ayudarlos en su decisión compartiendo información con ustedes.

También les recomiendo que lean nuestros artículos sobre la sostenibilidad de los pañales de tela en comparación con los pañales desechables y sobre los beneficios de salud de los pañales de tela.

Pañales desechables

Los pañales desechables convencionales están compuestos en su mayoría de plástico. Contienen un núcleo químico (superabsorbente) que debe mantener siempre el pañal seco. Puedes encontrar una lista de los ingredientes en el Umweltbundesamt.

Los pañales desechables pertenecen a los residuos generales. Solo en la UE se consumen aproximadamente 33 mil millones de pañales desechables al año, lo que genera aproximadamente 6,7 millones de toneladas de residuos anualmente, según el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente.

Además de las preocupaciones de sostenibilidad, los pañales desechables también son bastante costosos. Puedes esperar un costo de aproximadamente 2.995€ por tres años de uso de pañales. Por eso, los pañales de tela Judes son también más económicos que los pañales desechables.

Pañales ecológicos

A diferencia de los pañales desechables convencionales, los pañales ecológicos están compuestos en mayor medida de materiales compostables. En lugar de plástico convencional, se utiliza bioplástico. Sin embargo, estudios muestran que los bioplásticos también contienen químicos, al igual que los plásticos comunes. El núcleo absorbente en la mayoría de los pañales ecológicos está compuesto del mismo superabsorbente que en los pañales desechables convencionales.

Aunque el contenido parcialmente compostable sugiere lo contrario, los pañales ecológicos también pertenecen exclusivamente a los residuos generales. Por lo tanto, desafortunadamente, la cantidad de residuos no cambia con la elección de pañales ecológicos. Sin embargo, el costo de los pañales ecológicos es mayor que el de otros pañales desechables.

Pañales de tela

Existen muchos tipos diferentes de pañales de tela. Su ventaja sobre los pañales desechables: están hechos de materiales naturales. En nuestro informe de experiencia, puedes leer las diferencias entre Judes y otros sistemas de pañales de tela. Te contaré aquí solo sobre Judes.

Los pañales Judes pretenden ser los pañales de tela más sencillos del mundo. La startup quiere ofrecer con Judes un pañal sostenible que sea tan fácil de utilizar como los pañales desechables. Están compuestos por una cubierta exterior (de 100% poliéster reciclado) y un pañal interno (de algodón orgánico), que se colocan de la misma manera que un pañal desechable.

Para recoger las heces de tu bebé y facilitar su eliminación, Judes Family ha desarrollado su propio Poo Paper (de papel). Las heces se eliminan con el Poo Paper igual que en los pañales desechables. Para la noche, solo necesitas insertar una almohadilla de refuerzo en el pañal y se mantendrá hermético toda la noche. Para aquellos que mojan más (como fue nuestro caso), recomendamos usar dos almohadillas de refuerzo para la noche.

Con Judes, compras solo 2 tamaños y te sirven desde el nacimiento hasta que el bebé aprende a usar el baño. Los pañales desechables de todo tipo ofrecen significativamente más tamaños. Esto da lugar a pañales sobrantes, es decir, más residuos. Los pañales de tela son definitivamente más sostenibles y financieramente son preferibles a los desechables. ¿No lo crees? Entonces lee sobre por qué los pañales desechables pueden ser una trampa de costos.

Pañales de tela usados

Cuando los pañales de tela ya no se necesitan, los padres a menudo los venden. Sin embargo, al comprar pañales de segunda mano, se debe prestar especial atención a la calidad.

Foto por @kerstinbrigitteposch

Conclusión

En promedio, cambiarás aproximadamente 8-10 pañales al día durante el primer año y alrededor de 5-8 veces al día a partir de un año de edad, pero eso también depende de las necesidades individuales del bebé. En general, la regla es: Presta atención a las señales de tu bebé y cambia el pañal tan a menudo como sea necesario.

Es importante cambiar los pañales de tu recién nacido con frecuencia para evitar la dermatitis del pañal y asegurarte de que tu hijo se sienta cómodo.

Preguntas frecuentes

Pregunta: Mi bebé parece necesitar cambios de pañal más frecuentes que otros bebés que conozco. ¿Es eso normal?

Respuesta: Cada bebé es diferente, y algunos necesitan que se les cambie el pañal con más frecuencia que otros. Si cambias el pañal de tu bebé cada 2 a 3 horas y aún así llora o está inquieto, está bien si lo cambias más a menudo.

Pregunta: Mi bebé tiene la piel enrojecida en el área del pañal. ¿A qué puede deberse?

Respuesta: El enrojecimiento en el área del pañal puede tener varias causas. Algunos motivos pueden ser la aparición de dientes o la introducción de alimentos sólidos. Si hay intolerancias, la piel de tu hijo puede reaccionar. Esto puede ser con alimentos, pero también con detergentes. Además, muchos niños reaccionan a los ingredientes de los pañales desechables. Otras razones para un enrojecimiento en el área del pañal pueden ser usar el pañal por mucho tiempo o dermatitis del pañal. Puedes encontrar un artículo detallado sobre la dermatitis del pañal aquí.

Consejos para padres primerizos

• Asegúrate de tener todo lo que necesitas para el cambio de pañal a mano antes de comenzar. Esto incluye un pañal limpio, toallitas y un cambiador o una toalla. Puedes encontrar más sobre esto en nuestros 8 consejos para el equipo perfecto de la mesa de cambio.

• Presta atención a las señales de tu bebé y cambia el pañal tan a menudo como sea necesario, incluso si esto es más frecuente que el promedio.

• Guarda los Judes usados en la bolsa de pañales hasta que puedan ser lavados.

• Las manchas de leche materna se pueden eliminar poniéndolas al sol.

¿Cómo fueron tus primeros días con el bebé? Cuéntanos en los comentarios.

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