Pourquoi les Couches Lavables sont Meilleures pour la Santé

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Vous envisagez d'adopter des couches lavables et vous vous demandez quels en sont réellement les avantages ? Dans cet article, je vais clairement vous montrer quels sont les inconvénients sanitaires des couches jetables. Vous découvrirez également quels sont les avantages pour la santé de votre bébé avec les couches lavables.

Voici ce que vous découvrirez dans cet article :

• Qu'est-ce qui caractérise les couches lavables ?
• Avantages des couches lavables : Douces pour la peau, apprentissage précoce de la propreté, renforcement de la santé mentale, développement sain à long terme
• Les couches écologiques ne sont pas meilleures que les couches jetables conventionnelles

Qu'est-ce qui caractérise les couches lavables ?

Les couches jetables sont principalement composées de plastique et d'un noyau absorbant chimique. Ce que contiennent exactement les couches jetables et à quel point les couches lavables sont véritablement plus durables, vous le découvrirez plus tard dans l'article.

En revanche, les couches lavables sont faites de matériaux naturels comme le coton, la laine ou le chanvre. Elles peuvent être lavées et réutilisées. Il existe différents systèmes de couches lavables, chacun ayant des caractéristiques et des modes d'utilisation différents. Si vous souhaitez en savoir plus sur la durabilité des couches lavables, consultez notre article «Les couches lavables sont-elles vraiment plus durables que les couches jetables ? ».

Avec Judes, nous avons développé une couche lavable qui est aussi facile à utiliser que les couches jetables. Beaucoup de nos parents disent même qu'elles sont encore plus simples au quotidien.

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Avantages des couches lavables – pourquoi elles sont bonnes pour la santé

Les couches lavables évitent les produits chimiques nocifs, ce qui peut prévenir les irritations cutanées et l'érythème fessier. De plus, grâce à leurs tissus respirants, elles assurent un climat sain dans la couche et favorisent un apprentissage précoce de la propreté grâce au retour d'information naturel lié à l'humidité.

Respectueuses de la peau

Comment les couches lavables Judes évitent-elles les rougeurs ? La raison la plus évidente est la première que je mentionnerai : Judes ne contiennent pas de produits chimiques. Cela évite donc les réactions indésirables de la peau.

Les couches lavables sont respirantes. Chez Judes, nous utilisons du coton bio pour nos couches intérieures. Ce matériau n'est pas seulement absorbant et doux, mais aussi extrêmement respirant. Grâce à la circulation de l'air, la peau de votre bébé peut se régénérer elle-même sans avoir besoin de crèmes ou de baumes inutiles.

Important : Les rougeurs peuvent également être causées par l'alimentation complémentaire, par exemple. Une couche lavable n'est donc pas une garantie que votre enfant n'aura jamais de rougeurs.

Les couches lavables Judes sont particulièrement respirantes, car le twill innovant et ultra-fin permet à l'air de circuler et protège la peau délicate de bébé. Le fait que les couches Judes soient aussi respirantes est assuré par deux innovations techniques :

1. Nous utilisons du coton bio pour la couche intérieure, qui est particulièrement respirante. Nous utilisons un twill de coton très fin et extrêmement serré. Cela combine plusieurs avantages : il est bien ajusté, très absorbant et aussi respirant. En Europe, nous n'avons pas trouvé de fournisseur utilisant un twill comparable.
2. Nous utilisons au moins 10 couches de ce twill de coton superposées. Cela crée des espaces intermédiaires où l'air peut circuler. Lors de l'utilisation de couches lavables, nous recommandons de ne pas utiliser de baume pour le siège de bébé – il n'est tout simplement pas nécessaire, car la barrière cutanée n'est pas compromise et la peau des bébés est naturellement capable de se réguler elle-même.

 

Apprentissage précoce de la propreté

Une certaine sensation d'humidité est bénéfique pour le développement de votre enfant. En effet, votre bébé reçoit un bio-feedback naturel : il ressent directement ce qui se passe lorsqu'il mouille sa couche. Grâce à cette séquence immédiate d'action et de résultat, même un petit enfant peut déjà reconnaître cette relation de cause à effet « si-alors » et acquérir ainsi une compréhension (subconsciente) de cela. Cet effet d'apprentissage est absent lors de l'utilisation de couches jetables : Les couches jetables donnent à l'enfant l'illusion d'être toujours au sec, empêchant ainsi cette importante expérience de base.

C'est la raison pour laquelle les enfants avec des couches lavables deviennent propres bien plus tôt qu'avec des couches jetables, comme vous pouvez le lire dans notre étude.

Les couches lavables permettent de percevoir le bio-feedback naturel. Lorsque l'enfant remarque qu'il a mouillé sa couche, il peut le communiquer. Les parents ou les personnes en charge peuvent alors réagir : C'est le « Parenting Réactif ». L'enfant apprend que ses besoins fondamentaux sont pris en compte quand il envoie des signaux. Cela aide votre enfant à développer sa confiance en lui et renforce son autonomie. Vous en saurez plus à ce sujet dans un instant.

À propos : Les bébés émettent des signaux dès leur plus jeune âge quand ils ont besoin d'aller aux toilettes. Si vous réagissez dès le début, votre enfant ne perdra pas cette capacité. Le mieux est de répondre en le tenant régulièrement au-dessus du pot (nous en parlerons plus tard).

Pour votre bébé, une couche mouillée sur la peau n'est d'ailleurs pas aussi inconfortable que vous pourriez le penser. En effet, tant que le bébé porte la couche, elle maintient la température corporelle, même en état humide. Dès que vous enlevez la couche, elle se refroidit et semble alors désagréablement humide. Une couche Judes humide ne pose donc initialement aucun problème pour la peau délicate de bébé !

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Les couches lavables peuvent renforcer la santé mentale de votre enfant

J'ai mentionné plus haut le bio-feedback naturel. Contrairement aux couches jetables, les couches lavables permettent à votre enfant de le percevoir également. Les enfants qui sont langés avec des couches lavables ont ainsi un meilleur ressenti de leur corps. Mais ce n'est pas tout.

L'enfant ressent la couche humide et le communique. Les signaux de l'enfant sont alors pris en compte et la couche est changée. Cela accompagne l'enfant de manière orientée vers le lien affectif dans son développement. Ainsi, les enfants apprennent qu'ils peuvent influencer leur environnement et deviennent plus autonomes. Cette autonomie de l'enfant mène en même temps à une plus grande confiance en soi.

Parenting Réactif – des enfants confiants grâce à la prise en compte de leurs besoins.

Selon la méta-étude sur l'influence du lien affectif, du tempérament et de la parentalité sur le développement humain, le Parenting Réactif signifie répondre aux besoins de l'enfant. Ainsi, l'enfant apprend que le monde n'est pas incontrôlable mais que ses propres signaux sont pris en compte. Il développe ainsi une curiosité, une confiance en lui et une indépendance accrues – pour le reste de sa vie.

« Faire dans sa couche » est l'une des expériences corporelles centrales et multiples d'un enfant chaque jour. Plus un enfant peut développer une conscience à ce sujet, mieux c'est. Car alors l'enfant peut y réagir. Un enfant ne peut développer cette conscience que s'il ressent quelque chose lorsqu'il mouille sa couche.

Expériences de mères vietnamiennes – les bébés sont propres avec l'apprentissage du pot dès 24 mois

Qu'une communication intensive parent-enfant puisse conduire à un apprentissage précoce de la propreté a également été montré dans cette étude. 47 mères vietnamiennes ont été interrogées et suivies de la naissance de leurs enfants jusqu'à leurs 24 mois. Les entretiens ont ensuite été analysés par analyse de contenu qualitative. Les couches étaient traditionnellement rarement utilisées par les mères vietnamiennes.

Les mères rappelaient à leurs enfants à certains moments, par un sifflement, d'aller à la selle. De plus, elles vérifiaient fréquemment si les enfants montraient des signes indiquant qu'ils avaient besoin d'aller aux toilettes. Grâce à ce processus, tous les enfants utilisaient le pot à l'âge de 9 mois. À 24 mois, l'apprentissage du pot était terminé et la plupart des enfants géraient tout le processus de manière autonome.

Hygiène naturelle infantile

Selon une étude sur le Natural Parenting, les enfants peuvent très tôt contrôler leurs éliminations. Les enfants dont les signaux sont pris en compte termineraient leur apprentissage de la propreté entre 6 mois et 2 ans.

Normalement, les enfants sont d'abord propres le jour et plus tard aussi la nuit. Cela donne l'impression qu'un enfant d'un an peut aller seul aux toilettes – ce qui n'est évidemment pas le cas. Les petits ont encore besoin d'aide pour aller aux toilettes, se déshabiller et même pour s'essuyer.

Dans l'étude, la communication liée à l'élimination est décrite comme une méthode douce et respectueuse de répondre à l'un des besoins fondamentaux du bébé. Elle repose sur un travail d'équipe basé sur la confiance mutuelle, l'intimité et une communication continue.

Hygiène naturelle infantile expliquée :

De plus en plus de parents recherchent des alternatives aux couches jetables couramment utilisées aujourd'hui – une méthode d'accompagnement sans couche est précisément l'hygiène naturelle infantile. Le terme a un double sens, il s'agit d'empêcher votre bébé de mouiller sa couche en le tenant au-dessus du pot. 

Cela peut sembler un peu inhabituel, car nous avons été élevés très différemment. Cependant, la méthode est très naturelle et est utilisée depuis longtemps par les peuples indigènes. Même dans la culture occidentale, une grande partie des parents disent que l'enfant montre des signaux quand il doit aller aux toilettes.

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Comment procéder correctement ?

Au-dessus des toilettes, du lavabo ou du pot – où vous tenez votre bébé, c'est votre choix. Assurez-vous que le bébé comme vous-même vous sentez à l'aise. La clé est la communication – comme souvent dans l'accompagnement.

Ce à quoi vous pouvez prêter attention :

• Certains sons ou mots que votre bébé émet avant d'avoir besoin d'aller aux toilettes 
• Les gestes et expressions de votre bébé, comme le contact visuel, le fait de râler, de s'étirer ou de pousser 
• Des moments individuels qui se répètent (par exemple après l'allaitement ou le sommeil)

Vous êtes tous deux prêts ? Donnez maintenant à votre bébé le signal qu'il peut commencer. Certains parents utilisent des sons comme « shh » ou « pfff », d'autres soufflent sur la tête de leur enfant.

Il existe différentes positions d'hygiène. Selon l'âge et les préférences du bébé, une position peut mieux convenir qu'une autre. Particulièrement pour les nouveau-nés, une position rapprochée est préférable pour que la tête et le dos soient bien stabilisés. 

Vous pouvez commencer l'hygiène dès la naissance, à condition de vous sentir suffisamment en forme pour cela. Commencer plus tard est également possible : Nous avons des parents dans la communauté qui ont commencé l'hygiène lorsque leur enfant avait huit mois. Il n'est jamais « trop tard » pour cela.

Liens utiles :

• Une excellente vidéo est celle-ci d'« artgerecht ». Elle montre comment commencer avec l'hygiène dès la naissance. 
• Windelwissen.de a également une excellente vue d'ensemble des positions d'hygiène confortables et respectueuses de la colonne vertébrale.

Judes soutient l'hygiène naturelle infantile

Nous avons conçu Judes pour que votre bébé sente lorsqu'il est mouillé en faisant pipi dans la couche. Nous aurions pu coudre une couche de polyester – mais cela n'aurait pas été conforme à nos valeurs. De cette façon, votre bébé peut apprendre ce lien important. Votre bébé peut alors vous signaler plus rapidement qu'il a besoin d'aller aux toilettes. Il a appris ce que cela signifie.

Nous sommes convaincus : Judes permet à votre enfant de devenir une personne confiante et heureuse.

Inconvénients sanitaires des couches jetables

Je vais vous donner ci-dessous des raisons pour lesquelles porter une couche jetable peut être nocif pour votre bébé. Une agence française a mené un test et trouvé 38 produits chimiques dangereux dans les couches jetables. Pour cette raison, 21 organisations non gouvernementales ont soumis une lettre à la Commission européenne. Dans celle-ci, elles demandaient l'interdiction de certaines substances chimiques et la limitation de leur utilisation. Cela a cependant été rejeté par la Commission européenne.

En résumé : les couches jetables contiennent une grande quantité de produits chimiques et cela ne changera pas de sitôt. Comme promis, j'en viens maintenant aux effets potentiels sur la santé des couches jetables :

Les couches jetables peuvent causer des irritations

Il existe deux types de dermatites de la couche : une éruption cutanée dans la zone de la couche, appelée dermatite ammoniacale, et le muguet de la couche, une infection fongique dans la région génitale. Vous trouverez un article détaillé sur la dermatite de la couche, ses symptômes, causes et traitements sur notre blog.

Les irritations du siège de bébé peuvent avoir différentes causes :

• mauvaise/absence de respirabilité
• réaction aux produits chimiques contenus
• port prolongé de la couche

Les couches jetables sont souvent peu ou pas du tout respirantes. Elles sont conçues pour tout sceller hermétiquement : rien ne doit fuir, elles doivent donner une sensation de sécheresse toute la journée, nécessiter peu de changements et idéalement prévenir les mauvaises odeurs avec des parfums artificiels. Tous ces facteurs artificiels empêchent la peau de faire son travail naturel (et éprouvé par l'évolution !) de manière optimale.

Irritations dues à une mauvaise respirabilité

Le matériau imperméable des couches jetables empêche la circulation de l'air. Ainsi, la peau ne peut plus thermoréguler naturellement et un environnement chaud et humide, parfait pour le développement des bactéries se crée, comme l'explique Dr. Corinna Schultheis.

Irritations en réaction aux produits chimiques contenus

Comment la couche jetable garde-t-elle les fesses de bébé sèches ? Avec le superabsorbant, ou en d'autres termes : avec des produits chimiques. La peau des bébés est particulièrement sensible aux influences extérieures. Les produits chimiques peuvent très facilement pénétrer dans le corps de votre enfant par la région génitale, explique aussi la biologiste Katie O’Reilly.

Irritations dues à un port prolongé d'une couche humide

La publicité vante la sensation de sécheresse prolongée pour les enfants. Une couche humide est considérée comme désagréable. Les couches peuvent rester sèches pendant 12 heures, alors pourquoi changer toutes les 2 heures ? La publicité incite justement à changer rarement la couche de l'enfant. De plus, chaque couche coûte de l'argent. Malheureusement, en conséquence, les fesses de bébé sont souvent trop longtemps exposées à l'urine et aux selles, ce qui peut également être une cause d'irritation, selon Dr. Corinna Schultheis.

Conclusion : le système parfaitement conçu que le corps utilise naturellement pour se protéger et protéger son plus grand organe, la peau, est entravé dans son travail.

Les couches jetables peuvent être responsables d'un apprentissage tardif de la propreté

Vous vous demandez certainement : « Pourquoi les enfants devraient-ils devenir propres plus tard à cause des couches jetables ? » Eh bien, ils ne sentent pas qu'ils ont uriné dans la couche grâce au noyau absorbant des couches jetables. Cela peut sembler bien au premier abord, mais ce n'est pas le cas.

Les couches jetables simulent une sécheresse permanente. Ainsi, votre bébé ne peut pas développer de sensibilité à ses réactions corporelles. Le feedback naturel « envie d'uriner → couche mouillée » fait défaut, tout comme le succès de l'apprentissage.

Intéressant : Le noyau absorbant dans les couches jetables est si puissant qu'il absorbe non seulement l'urine de votre enfant, mais qu'il retire également l'humidité de sa peau. C'est pourquoi de nombreuses couches jetables contiennent une sorte de crème/panthénol.

Les couches jetables empêchent le bio-feedback naturel

Les couches lavables, grâce à la sensation d'humidité, permettent un bio-feedback naturel. Mais ce qui se passe avec les couches jetables est exactement le contraire. Les couches jetables sont optimisées pour que la couche reste sèche le plus longtemps possible. Cela pourrait être la raison pour laquelle les enfants avec des couches jetables prennent de plus en plus de temps pour devenir propres. Comme mentionné, selon notre étude, un quart des enfants utilisent encore des couches jetables à l'âge de 4 ans ou plus.

Énurésie – Mouiller son lit après l'âge de 5 ans

Vous avez peut-être déjà entendu parler de l'énurésie. Cela désigne le fait de mouiller son lit jusqu'à (et même après) l'âge de 5 ans. Des études associent l'utilisation prolongée des couches jetables de plus en plus à l'énurésie. Les enfants deviennent plus lentement propres lorsqu'ils portent des couches jetables, c'est prouvé.

La règle générale que nous pouvons déduire de cet essai scientifique sur l'apprentissage de la propreté et les couches jetables ainsi que des expériences de nos parents Judes est la suivante : Qui est constamment sec reste mouillé plus longtemps !

Les couches jetables peuvent être la cause de différentes maladies

Je vous ai déjà révélé que les produits chimiques dans les couches jetables peuvent être responsables, entre autres, d'irritations de la peau. Malheureusement, ce ne sont que des conséquences bénignes.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les enfants sont particulièrement sensibles aux produits chimiques. Comme vous le savez déjà, les couches jetables contiennent de nombreux produits chimiques. L'agence française ANSES estime que plus de 14 millions d'enfants européens pourraient souffrir de maladies très graves, variables et latentes en portant des couches jetables, affectant leur qualité de vie au fil du temps. Il est notamment question de cancer, de troubles endocriniens (hormonaux et métaboliques), de problèmes de reproduction et de diabète. Selon les chercheurs, les effets pour les enfants pourraient être irréversibles.

La fertilité masculine peut également être affectée par les couches jetables

La fertilité masculine peut être entravée non seulement par les produits chimiques présents dans les couches jetables, mais aussi par leur mauvaise respirabilité. Des études ont montré que les testicules dans les couches jetables surchauffent rapidement, ce qui entraîne des troubles du développement des cellules de Sertoli, essentielles à la production de spermatozoïdes.

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Les produits chimiques des couches jetables se trouvent également dans notre environnement

Comment les produits chimiques des couches pénètrent-ils dans notre environnement ? Cela se produit par différents moyens.

Les déchets résiduels sont brûlés puis mis en décharge

En Allemagne, nos déchets résiduels sont stockés dans des décharges et brûlés dans des usines d’incinération. Ce qui reste après l’incinération, ainsi que les substances filtrées pendant l'incinération, constitue des déchets dangereux et est mis en décharge. Nos déchets restent donc présents, même si ce n'est pas sous leur forme entière. Dans les dépôts finaux, les substances toxiques peuvent avec le temps atteindre notre nappe phréatique. Vous pouvez en apprendre davantage dans cette vidéo de Spiegel Online.

L'exportation illégale de déchets affecte directement notre environnement

L'Allemagne exporte des déchets. Officiellement, elle exporte uniquement les déchets plastiques, mais malheureusement une grande partie des déchets allemands est exportée illégalement. Ainsi, nos couches jetables, qui devraient normalement être mises dans les déchets résiduels, traversent les frontières allemandes. Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez regarder une vidéo de Weltspiegel.

Nos déchets sont donc exportés vers des décharges dans des pays non membres de l'UE. Ces décharges ne sont pas techniquement au même niveau que chez nous. À supposer qu'il s'agisse même de véritables décharges. Souvent, les exportations illégales de déchets sont simplement jetées dans la nature. Les substances toxiques peuvent ici s'évaporer ou passer facilement dans les eaux souterraines. Nos déchets peuvent alors directement affecter la nature, les animaux et même les personnes.

Des produits chimiques ont été détectés dans l'eau de pluie

Il existe ce qu'on appelle des « produits chimiques éternels ». Ils s'appellent substances per- et polyfluoroalkylées, ou PFAS en abrégé.

Récemment, une équipe de chercheurs est parvenue à un résultat choquant : les PFAS se trouvent désormais partout dans le monde dans l'eau de pluie (peu importe où l'on prélève un échantillon). La concentration de PFAS dans l'eau de pluie est désormais si élevée qu'elle est classée comme dangereuse pour la santé par nos autorités sanitaires.

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Les couches écologiques ne sont pas meilleures que les couches jetables traditionnelles

Les couches écologiques, ça sonne bien au premier abord, non ? C'est ce que je pensais aussi. Mais honnêtement, je ne vois aucun avantage. Au lieu d'utiliser des plastiques à base de pétrole, on utilise souvent des bioplastiques. Je pensais que c'était une bonne chose. Cependant, des études montrent que les bioplastiques contiennent également beaucoup de produits chimiques.

Les couches écologiques contiennent des substances ayant un effet hormonal

De plus, des études ont montré que les bioplastiques affectent encore plus notre équilibre hormonal que les plastiques conventionnels. Les substances ayant un effet hormonal, comme les plastifiants, sont soupçonnées de causer l'infertilité lorsqu'elles pénètrent dans le corps par la peau.

De plus, le noyau absorbant est dans la plupart des cas encore un mélange de produits chimiques, tout comme dans d'autres couches jetables. Par conséquent, elles ne sont pas entièrement biodégradables et sont finalement éliminées de la même manière que les couches traditionnelles. Pour couronner le tout, les couches écologiques coûtent encore beaucoup plus cher.

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Conclusion : Les couches jetables peuvent nuire à la santé – Les couches lavables offrent ici des avantages

Judes offre des avantages pour la santé :

• Elles sont faites de matériaux naturels
• Elles sont mieux imperméables que les couches jetables (grâce à notre twill en coton innovant)
• Elles respectent la peau et peuvent prévenir les irritations (bonne respirabilité, la peau peut faire son travail naturel)
• Apprentissage précoce de la propreté grâce à Judes (bio-feedback naturel de la peau)
• Elles peuvent renforcer la santé mentale de votre enfant

Les couches jetables, en revanche, ont divers inconvénients pour la santé :

• Elles peuvent causer des irritations (mauvaise respirabilité, réaction aux produits chimiques, port prolongé)
• Elles peuvent entraîner un apprentissage retardé de la propreté (énurésie)
• Selon les chercheurs et les ONG, elles peuvent être la cause de diverses maladies (cancer, troubles de la reproduction, diabète, maladies hormonales et métaboliques)
• Elles contiennent des produits chimiques qui peuvent être directement absorbés par les enfants ou atteindre notre environnement

Les couches écologiques sont certes composées en grande partie de matériaux compostables, mais contiennent néanmoins des produits chimiques nocifs. De plus, les couches écologiques contiennent des substances ayant un effet hormonal qui peuvent avoir des conséquences plus néfastes que les couches jetables traditionnelles.