Allaitement Intuitif - Initiation Sans Pression

Photo par @ablondegirlsjourney

 

L'allaitement est malheureusement souvent marqué par la pression et l'anxiété. De plus en plus de mères parlent de leur peur de ne pas pouvoir allaiter ou arrêtent prématurément l'allaitement en raison de problèmes. Les douleurs sont également fréquemment évoquées. Pourtant, le corps féminin est par nature conçu pour cela : donner naissance et nourrir les bébés. L'allaitement devrait donc idéalement être empreint de facilité et d'épanouissement. Dans cet article, nous vous montrons comment maîtriser l'allaitement de manière détendue et sans soucis : par l'allaitement intuitif.

Qu'est-ce que l'allaitement intuitif ? L'allaitement intuitif est une méthode d'allaitement où les mères écoutent leur propre intuition et les signaux de leur bébé pour déterminer quand et à quelle fréquence allaiter, au lieu de suivre des programmes d'alimentation rigides. Elle met l'accent sur la relation naturelle et instinctive entre la mère et l'enfant et encourage une approche individuelle et flexible de l'allaitement.

Dans cet article, nous expliquons ce que signifie l'allaitement intuitif et comment nous pouvons retrouver le chemin vers celui-ci. 

L'aliénation de notre intuition naturelle - comment la société actuelle façonne l'allaitement

Dans notre société rapide d'aujourd'hui, l'importance de l'allaitement est souvent mal comprise ou négligée. Avec le progrès et l'augmentation constante des technologies, notre connexion à la nature et à la naturalité de l'allaitement a souvent été reléguée au second plan. L'allaitement est bien plus que la simple nutrition d'un nouveau-né – c'est un acte de confiance profonde, de connexion et d'amour.

Photo par Mother of Wilde sur Unsplash

Pression et fausses attentes

Il n'est pas rare que les mères se sentent sous pression à cause de la société en raison d'attentes irréalistes placées sur elles. Beaucoup de mères se sentent ainsi insécurisées et doutent de leur capacité à donner à leur enfant ce dont il a besoin. Mais la vérité est : personne ne connaît ton bébé mieux que toi ! Et rien ne peut remplacer ton intuition naturelle de mère.

À l'époque moderne, les gens vivent de moins en moins dans de grandes familles. Par exemple, je n'ai ni vu ma mère, ni mes tantes, ni d'autres parents allaiter leurs enfants avant de devenir mère moi-même. 

La résurgence de l'allaitement intuitif

L'allaitement est la manière naturelle de nourrir ton enfant et devrait être considéré et encouragé comme tel. Cependant, cela ne signifie pas que tu dois te sentir mal si tu nourris ton enfant au biberon - que ce soit pour des raisons médicales ou personnelles.

Il est toutefois temps que nous nous détachions des fausses idées et attentes pour revenir à nos racines. Nous pouvons ainsi apprendre à faire confiance à notre intuition et à reconnaître et respecter le rythme unique de notre enfant.

La pleine conscience de soi est cruciale dans l'allaitement intuitif. En nous écoutant, nous pouvons mieux répondre à nos besoins et à ceux de notre enfant. Nous devons nous permettre de faire des erreurs et d'apprendre d'elles. C'est la vraie beauté de l'allaitement intuitif – il s'agit de construire et renforcer une relation avec ton enfant tout en prenant soin de toi-même.

En valorisant notre intuition et en célébrant l'allaitement dans sa forme la plus naturelle, nous pouvons établir une relation attentive, affectueuse et saine avec nos enfants. Il est temps de réapprendre à nous faire confiance et de rendre le processus d'allaitement aussi naturel et intuitif qu'il était censé être.

 

Qu'est-ce que l'allaitement intuitif ?

L'allaitement intuitif, parfois appelé allaitement instinctif, consiste à faire confiance aux capacités naturelles de la mère et de l'enfant pour développer une relation d'allaitement harmonieuse. L'accent est mis sur vos propres instincts ainsi que sur les signaux de votre bébé, en ignorant les règles rigides et les horaires prédéfinis. L'attention est également portée sur l'application naturelle sans positions d'allaitement compliquées, beaucoup de contact peau à peau et le fait de s'appuyer sur des réflexes innés. 

Je me souviens encore du jour suivant la naissance de mon premier enfant, quand j'ai reçu une feuille sur laquelle je devais noter nos temps d'allaitement. Il fallait allaiter toutes les deux heures, trente minutes pour chaque sein. "Quelle bizarrerie", dis-je à mon mari. "Nous ne sommes pas des robots". Après les premières tétées, nous avons froissé le papier et l'avons jeté à la poubelle. Je ne voulais pas laisser mon bébé avoir faim s'il voulait une pause de moins de deux heures, ni me stresser s'il ne demandait pas à manger précisément toutes les deux heures. Je ne regardais jamais l'heure, j'allaitais selon les besoins et changeais de sein selon ce qui me semblait bon.

Je suis contente d'avoir écouté mon instinct, mais je sais que beaucoup de mères se sentent insécurisées par de telles directives rigides. Et c'est ainsi que des problèmes d'allaitement apparaissent là où il ne devrait pas y en avoir. Une relation d'allaitement saine ne peut pas se baser sur des règles strictes, la contrainte et le stress.  

Si tu as besoin d'aide et de soutien, les conseillères en allaitement professionnelles sont exactement les personnes à contacter. Tu trouveras également sur Internet de nombreuses informations et vidéos, comme celle de l'OMS, qui peuvent t'offrir des conseils précieux. Nathalie Pulcini est consultante en lactation et répond à de nombreuses questions sur l'allaitement dans son cours "Allaitement Confiant".

Les signaux du bébé - À quelle fréquence dois-je allaiter ?

L'allaitement intuitif consiste à allaiter votre bébé quand il semble avoir faim et non pas parce que l'heure est venue. Être orienté vers les besoins signifie également que vous pouvez proposer le sein à votre bébé si vous ressentez des douleurs dues à l'engorgement des seins. En observant votre bébé pendant un certain temps, vous apprendrez bientôt à reconnaître les signaux typiques de faim et de satiété de votre bébé :

Signes de faim chez le bébé

• Lécher ses lèvres, ouvrir la bouche, smack: Ce sont des signes typiques que votre bébé commence à avoir faim
• Réflexe de recherche: Si vous touchez légèrement la joue de votre bébé, il tourne la tête sur le côté et ouvre la bouche. Ce réflexe de recherche, également appelé réflexe du mamelon, est un signe clair de faim.
• Agitation et gigotement: Avant qu'un bébé ne commence à pleurer de faim, vous pouvez souvent observer de l'agitation.
• Poings serrés: Un autre signe de faim est lorsque votre bébé serre ses mains en poings et les porte à sa bouche.

Signes de satiété chez le bébé

• Lâcher le mamelon: Quand votre bébé est rassasié, il lâchera le mamelon de lui-même.
• Relaxation: Votre bébé aura l'air détendu et satisfait une fois rassasié. Alors que les mains sont souvent serrées en poings pendant l'allaitement, elles vont lentement s'ouvrir et se détendre.
• S'endormir: Beaucoup de bébés s'endorment une fois qu'ils sont rassasiés. Cela peut aussi simplement signifier que votre bébé a besoin d'une pause et qu'il voudra peut-être boire davantage après s'être reposé.

Photo par Ana Curcan sur Unsplash

Flexible et adaptable

L'allaitement intuitif signifie avant tout être flexible et adaptable. Il est important de comprendre que les besoins de ton enfant vont changer avec le temps et que l'allaitement n'obéit pas à un schéma fixe. L'allaitement intuitif nous ramène à la connexion naturelle entre la mère et l’enfant, favorise le lien d'attachement et soutient la croissance et le développement de l'enfant de manière saine et naturelle. Il permet aux mères de croire en leur force et en leur capacité à nourrir et à prendre soin de leurs enfants.

Combien de temps dois-je allaiter mon enfant ?

Là encore, fais confiance à ton intuition et écoute vos besoins. La durée pendant laquelle une mère allaite son enfant devrait être décidée uniquement par ces deux personnes. L'OMS recommande l'allaitement en raison de ses nombreux avantages pour la santé jusqu'à deux ans ou plus. 

Lorsque mon premier fils est né, j'ai dit : "Je vais allaiter un an, puis cela suffira." Au bout de six mois, j'avais déjà abandonné cette idée. Je remarquais de plus en plus combien l'allaitement nous faisait du bien à tous les deux. Notre lien était et est très fort, et l'allaitement l'a aidé à traverser différentes phases de la vie. C'était son pansement en cas de tristesse, son antidouleur en cas de blessure, son moment de calme pour se détendre et s'endormir, et bien plus encore. Peu après son troisième anniversaire (sa petite sœur était entre-temps née), nous avons décidé ensemble que c'était suffisant. À ce moment-là, il s'allaitait de lui-même seulement 10 minutes le soir pour se détendre.

Les avantages de l'allaitement

Nous ne souhaitons absolument pas minimiser l'importance des mères qui, pour des raisons impérieuses, optent pour l'alimentation au biberon. Vous faites également un excellent travail ! Cependant, il est un fait que l'allaitement offre incroyablement de nombreux avantages, par exemple :

• Le lait maternel contient toujours exactement les nutriments dont ton enfant a besoin.
• Le lait maternel est une source importante d'anticorps et renforce le système immunitaire. Cette protection naturelle peut considérablement réduire le risque d'allergies, d'asthme et d'autres problèmes de santé dans l'enfance et à l'âge adulte.
• Fort lien mère-enfant
• Avantages pour la santé de la mère : Cela aide à ramener plus rapidement l'utérus à sa taille normale après l'accouchement et peut réduire le risque de cancer du sein et de l'ovaire. En outre, l'allaitement peut également aider à soulager les dépressions post-partum.
• Économie de coûts et soutenabilité : L'allaitement est le moyen le plus écologique de nourrir ton enfant.

De plus :

• le taux de mortalité chez les nourrissons allaités dans les cinq premiers mois de vie est 14 fois plus bas
• le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) est réduit de moitié par deux mois d'allaitement de moitié
• le risque d'obésité est réduit de 26 pour cent

Et ces avantages ne sont qu'un petit aperçu des effets positifs de l'allaitement.

Les selles de lait maternel - ce qui entre doit sortir

Le selle de lait maternel désigne les selles produites par un bébé exclusivement nourri au sein. Les nouveau-nés éliminent environ 20 fois par jour de l'urine et produisent au moins une couche pleine de selle de lait maternel. Les selles d'un bébé allaité sont généralement non solides, de couleur jaune moutarde et solubles dans l'eau. Il n'est pas rare qu'elles soient expulsées soudainement et en grandes quantités, mettant ainsi à l'épreuve plus d'une couche.

Judes - Fiable, même pour les selles de lait maternel

Chez Judes, nous avons développé une couche lavable qui s'adapte à chaque étape de la vie de ton enfant et qui est en même temps tout aussi simple d'utilisation qu'une couche jetable. Grâce à leur coupe optimale, les couches Judes épousent parfaitement la peau de ton bébé sans serrer.

Ainsi, les selles de lait maternel restent efficacement dans la couche et peuvent - en raison de leurs propriétés - être lavées en machine avec la couche. Si nécessaire, tu peux bien sûr toujours utiliser notre Poo Paper, qui se place en couche supérieure à l'intérieur de la couche, recueille les selles de ton enfant et est ensuite jeté avec elles.

Astuce : Si des taches de selles de lait maternel restent sur la couche après le lavage, tu peux simplement exposer les couches Judes au soleil pendant quelques heures pour les faire disparaitre. Toutes les décolorations sont, du point de vue de l'hygiène, absolument sans danger.