Quelle couche lavable pour la nuit ? - Tout sur le changement de couche nocturne

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La couche adéquate pour la journée ne répond pas toujours aux exigences nécessaires pour une couche de nuit. La couche de nuit de votre bébé doit résister à bien plus. En effet, vous ne souhaitez certainement pas perturber inutilement le sommeil nocturne de votre bébé parce que la couche fuit à nouveau ou est inconfortable. C'est pourquoi nous avons rassemblé pour vous les informations essentielles concernant la couche de nuit.

Quelles caractéristiques doivent avoir les couches lavables la nuit ? La couche de nuit doit être particulièrement imperméable – même pour les dormeurs sur le côté ou sur le ventre – en plus, elle doit s'adapter confortablement à votre bébé et être particulièrement absorbante.

Dans cet article, vous découvrirez les exigences que doit remplir la couche lavable la nuit, quelles couches lavables ne fuient pas la nuit et des conseils précieux pour le changement de couche nocturne. 

Quelle couche lavable pour la nuit ?

Pour que vous et votre bébé passiez la nuit sans incidents de couche inutiles, la couche de nuit doit remplir ces conditions : 

La couche lavable doit rester imperméable toute la nuit

• La couche lavable ne doit fuir ni au niveau des bords supérieurs ni au niveau des jambes. 
• La couche lavable doit également absorber rapidement l'intégralité de l'urine chez les schwallpiesler (bébés qui urinent moins fréquemment mais en grande quantité d'un coup).
• La couche de nuit ne doit pas fuir même en position latérale ou ventrale.
• La culotte de protection doit être en PUL ou en laine pour éviter les fuites.

La couche lavable doit être confortable

Il est important que la couche lavable soit adaptée à votre bébé. Assurez-vous que la couche lavable ait la taille appropriée. Elle ne doit pas être trop serrée, mais elle ne doit pas non plus glisser. 

La couche de nuit doit être aussi absorbante que possible

Pour que votre bébé puisse porter la couche lavable toute la nuit, il est important de choisir un matériau très absorbant. Assurez-vous également que vous pouvez ajuster la capacité d'absorption de la couche, par exemple avec des boosters.

Changer une couche la nuit sans complications

Si votre bébé a besoin d'une couche propre la nuit, le changement de couche doit être aussi rapide et simple que possible.

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Systèmes de couches lavables adaptés pour la nuit

Il existe plusieurs systèmes de couches lavables adaptés pour la nuit. Voici une sélection.

Couches-culottes avec surcouche

Les couches-culottes sont entièrement constituées d'un tissu absorbant. Pour la couche-culotte, vous avez besoin en plus d'une surcouche.

Effort de change : Les couches-culottes sont une solution pragmatique → Mettez la couche et ajoutez la surcouche. Cependant, comme elles ne permettent pas d'ajuster la capacité d'absorption et que les deux parties ne sont souvent pas idéalement assorties, des fuites peuvent survenir plus fréquemment.

Couches All-In-Two

Avec les couches All-In-Two, la surcouche et les inserts ne sont pas cousus ensemble. L'insert absorbant est fixé à la couche par boutons-pression ou placé dans les rabats.

Effort de change : Le change est un peu plus compliqué, car les inserts doivent d'abord être fixés à la couche et retirés lors du changement. Une fois la couche préparée : → Placer l'enfant sur la couche et la fermer, insérer les élastiques dans le pli de l'aine.

Insert avec surcouche en laine

Ici, vous choisissez l'insert approprié (voir ci-dessous) pour votre bébé. La surcouche sert de protection contre l'humidité (avec imprégnation régulière de lanoline). Les surcouches sont disponibles en version Pull-Up ou à fermer avec des scratchs ou des boutons.

Effort de change : Les inserts doivent être préparés avant le change. L'effort dépend du choix de l'insert et de la surcouche. Dans ce système, le plus gros effort réside dans l'entretien et l'imprégnation des surcouches en laine.

Couches lavables Judes

Une couche Judes se compose de deux parties combinables, le matériau absorbant et une protection contre l'humidité. Grâce à un tissage spécial, le coton est particulièrement absorbant tout en restant très mince.

Effort de change : Le change est ici très simple → Placez la couche intérieure et éventuellement Poo Paper (si votre bébé a encore des selles la nuit) dans la surcouche. Placez la couche sous les fesses de bébé et fermez-la avec le scratch.

 

Inserts adaptés

Vous devez vous assurer que l'insert de la couche lavable est adapté à votre enfant. S'il urine beaucoup d'un coup, l'insert doit pouvoir absorber rapidement l'urine. 

• Coton
• absorbe rapidement, capacité d'absorption moyenne
• Éponge de Coton
• absorbe rapidement, très absorbant, mais relâche l'humidité sous pression
• Insert booster Judes en coton biologique
• absorbe rapidement, très absorbant → Pour augmenter la capacité d'absorption, deux inserts peuvent être combinés 
• Polyester / Microfibre
• absorbe rapidement, très faible capacité d'absorption, relâche l'humidité sous pression
• Chanvre / Lin
• absorbe lentement, très absorbant
• Bambou
• absorbe rapidement, très absorbant
• Exception : Polaire sèche / Polaire pour couches
• absorbe lentement, mais dirige l'urine à l'intérieur de la couche et assure une sensation de sec sur les fesses de l'enfant. → Convient aux bébés sensibles à la couche mouillée

Photo par @ammenmaerchen

Couches lavables Judes

Je souhaite revenir ici sur notre couche lavable Judes :

Les couches lavables Judes sont non seulement la solution parfaite pour la journée mais aussi une couche de nuit idéale. Tandis que l' insert intérieur en coton biologique, absorbant et respectueux de la peau, absorbe rapidement et en toute sécurité tous les liquides, la surcouche imperméable offre une protection optimale. Le matériau des deux parties est respirant, assurant ainsi un climat sain pour la couche.

Pour une protection supplémentaire la nuit, il suffit d'ajouter un de nos inserts booster dans l' insert intérieur. Le booster prend très peu de place et augmente la capacité d'absorption, permettant à votre bébé de porter la couche jusqu'à douze heures. La surface en polaire de coton est particulièrement douce sur les fesses de bébé.

Si votre bébé fait particulièrement beaucoup pipi, vous pouvez même combiner deux boosters pour encore augmenter la capacité d'absorption.

Les couches lavables Judes sont conçues pour s'adapter parfaitement à différentes morphologies. Grâce aux bords flexibles au niveau du dos et des jambes, elles restent bien ajustées et ne glissent pas.

Et il y a encore un aspect durable en bonus : plus vous utilisez vos Judes et plus vous les lavez, plus le matériau devient absorbant. Bien que Judes atteignent leur pleine capacité d'absorption après quelques lavages, vous pouvez les utiliser dès le premier lavage.

Les parents sont convaincus par Judes comme solution de nuit :

« Sont vraiment super pour la nuit - la capacité d'absorption se multiplie ainsi, vraiment top !»
(Carolin Marie Neuhuber à propos de nos inserts booster)

« Nous utilisons Judes pour la nuit et avons des nuits très reposantes. Tout est bien ajusté, tout retient l'humidité et en plus, elles sont jolies. C'est amusant de changer avec Judes !»
(Anonyme)

« Judes est notre premier choix pour la nuit : rien ne fuit et le bébé se sent bien.»
(Dorothee Lindenbaum)

L'humidité dans les couches lavables est-elle problématique sur une longue période ?

L'humidité dans la couche n'est pas un problème pour votre bébé. Comme la température dans la couche correspond à la température corporelle de votre bébé, une couche humide ne se sent pas désagréable. En revanche, les couches jetables n'ont que peu de propriétés respirantes, ce qui entraîne une accumulation de chaleur dans la couche. Cela constitue non seulement un environnement idéal pour les bactéries et les champignons, mais est également inconfortable pour votre bébé.

Il est important que la couche de nuit soit suffisamment absorbante pour que les vêtements et le lit restent secs. C'est très simple. Ajustez simplement la capacité d'absorption nécessaire à la quantité d'urine de votre enfant.

En outre, la sensation de la couche humide a un effet positif sur le sevrage des couches de votre bébé. Lorsque vous utilisez des couches lavables, votre bébé ressent immédiatement quand il fait dans la couche. Cela lui procure un bio-retour naturel : grâce à cette séquence immédiate d'action et de résultat, même un bébé peut reconnaître ce lien « si-alors » et acquérir une compréhension (subconsciente). Cette compréhension est bénéfique pour votre enfant lors de l'apprentissage de la propreté, car il connaît déjà les signaux de son corps.

En revanche, les couches jetables font en sorte que la couche semble toujours sèche pour votre bébé, ce qui retarde cette étape de développement et les enfants deviennent propres plus tard.

Chez Judes, nous avons délibérément conçu nos couches lavables pour que votre bébé ressente qu'il devient mouillé lorsqu'il urine dans la couche. Ainsi, votre bébé peut apprendre ce lien important. Dans notre étude sur le thème « Propres plus rapidement avec les couches lavables », il est démontré que : Les enfants qui ont été changés avec des couches lavables deviennent propres environ 8 mois plus tôt que ceux qui ont été changés avec des couches jetables.

Combien de couches de nuit ?

Si vos couches lavables ne sont pas adaptées en tant que couches de nuit, vous aurez besoin de couches de nuit supplémentaires. Adaptez la quantité à votre rythme de lavage. Pour une couche par nuit et un rythme de lavage de 4 jours, vous aurez donc besoin de 4 couches de nuit et de 2 à 4 surcouches. En outre, vous devriez également avoir à portée de main 1 à 2 couches supplémentaires au cas où votre enfant aurait besoin d'une nouvelle couche la nuit.

Si vous utilisez des couches lavables Judes, vous n'avez pas besoin de couches de nuit supplémentaires, mais simplement de 2 à 4 inserts booster, selon votre rythme de lavage.

Systèmes de couches lavables inadaptés pour la nuit

• Couches tout-en-un (All-In-One)
• Couches à poche (Pocket)
• Couches tout-en-trois (All-In-Three)

Changer les couches la nuit

Faut-il changer les couches la nuit ?

Une couche lavable adaptée peut rester imperméable toute la nuit. Cependant, les nouveau-nés doivent encore être changés régulièrement la nuit. En général, si il y a des selles dans la couche, vous devez la changer.

La fréquence à laquelle vous devez changer la couche de votre bébé la nuit dépend de plusieurs facteurs. En effet, le système digestif des nouveau-nés n'est pas encore complètement développé et ils ont généralement des selles après chaque repas. C'est pourquoi vous devez changer votre nouveau-né la nuit de manière plus fréquente, pour éviter d'irriter inutilement sa peau. Entre le troisième et le sixième mois, le système digestif mûrit généralement et les selles nocturnes deviennent rares.

En ce qui concerne l'urine, cela dépend du volume d'absorption de la couche et de la sensibilité de votre enfant. Si votre bébé devient agité dans des couches mouillées et a du mal à se rendormir, vous devriez les changer.

Adiurétine – l'hormone antidiurétique

La nuit, les bébés éliminent en 11 à 13 heures autant d'urine qu'ils le font en 3 à 4 heures durant la journée. La raison en est une hormone spéciale : l' hormone antidiurétique, abrégée en ADH. Cette hormone a une influence essentielle sur l'équilibre hydrique du corps et assure que nous ayons besoin d'aller beaucoup moins souvent aux toilettes la nuit, car le corps produit moins d'urine.

Conseils pour changer les couches la nuit

Lorsque vous changez les couches la nuit, il est important de maintenir une ambiance détendue et de changer doucement votre enfant pour ne pas le réveiller inutilement. Pour des nuits paisibles, vous pouvez suivre ces conseils :

Bonne préparation

Préparez tout ce dont vous avez besoin pour changer la couche. Pour minimiser les efforts et ne pas perturber le sommeil de votre bébé, changez-le directement dans le lit.

Pour cela, vous aurez besoin de :

• Couches lavables fraîches + inserts/Booster
• Vêtements de rechange - Au cas où il y aurait un accident
• Lingettes réutilisables et de l'eau tiède (par exemple, dans une thermos)
• Éventuellement, un tapis à langer ou une serviette

Environnement détendu

Veillez à créer un environnement détendu lorsque vous changez votre bébé la nuit. Si l'ambiance somnolente est maintenue, vous et votre bébé pourrez rapidement vous rendormir.

Conseils pour un change détendu la nuit :

• Lumière tamisée → par exemple, la lumière jaune d'une veilleuse ou d'une lampe en sel
• Environnement calme → parlez le moins possible, le contact peau à peau et peu de mouvement sont plus importants
• Environnement chaud → Assurez-vous que vos mains sont chaudes ; peut-être avez-vous une lampe chauffante mobile ; vous pouvez également poser les couches sur le chauffage pour les réchauffer légèrement

Vêtements appropriés

Pour bien préparer le changement de couche pendant la nuit, il est également important de ne pas déranger inutilement votre bébé lors du déshabillage. Assurez-vous que le sac de couchage et le pyjama peuvent être facilement ouverts par le bas.

Pensez aussi, lors du choix de la couche lavable, à ce que le change de nuit soit aussi simple que possible. Les couches-culottes peuvent être pratiques pendant la journée, mais la nuit, cela vous fait gagner du temps si votre enfant n'a pas besoin de sortir complètement des jambes du pyjama ou si vous n'avez pas besoin de tout boutonner et déboutonner.

Photo par Dakota Corbin sur Unsplash

Faut-il encore changer les couches des enfants plus âgés la nuit ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez renoncer à changer les couches la nuit. D'une part, la vessie des tout-petits en croissance a une plus grande capacité, et d'autre part, l'hormone antidiurétique fait que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est moins souvent perturbé par l'envie d'uriner et la quantité d'urine peut être bien absorbée par la couche. Souvent, la couche reste même sèche jusqu'au matin.

Cependant, cela est moins évident avec les couches jetables. Notre étude a montré que plus de 15 % des enfants utilisant des couches jetables sont encore changés la nuit à l'âge de 4 ans et plus. Lorsqu'on utilise des couches lavables, ce pourcentage tombe à moins de 1 %.

Si votre enfant dort toute la nuit, vous n'avez pas besoin de le réveiller pour changer sa couche. Vous pouvez vérifier la couche une dernière fois avant d'aller vous coucher. Si votre enfant se réveille encore régulièrement la nuit, c'est un bon moment pour vérifier et éventuellement changer la couche.

Dans notre blog, vous découvrirez quoi faire lorsque la couche est pleine et que votre bébé dort.

Conseils si la couche lavable fuit la nuit

• Choisissez une couche lavable d'une taille plus grande
• Choisissez un body d'une taille plus grande ou utilisez une extension de body
• Changez de marque/de type de couche lavable
• Avant d'aller vous coucher, vérifiez la couche et changez-la si nécessaire
• Pour les dormeurs sur le ventre, placez l'insert/booster plus à l'avant
• Utilisez un insert/booster supplémentaire
• Réimprégnez les couches en laine
• Évitez les ponts d'humidité → Les inserts ou le voile de protection ne doivent pas dépasser de la surcouche
• Pour les urinements en cascade : utilisez des inserts à absorption rapide

Vous trouverez plus de détails dans notre blog, sur les mesures à prendre en cas de fuite des couches.

Devenir propre la nuit

Combien de temps les couches la nuit ?

Même si votre enfant est déjà propre pendant la journée, cela prend généralement un peu plus de temps la nuit. Pendant la journée, votre enfant peut réagir activement à ses signaux, et même alors, il peut arriver qu'il ne les remarque pas s'il est distrait. La nuit, la vessie doit en quelque sorte apprendre à signaler au corps de se réveiller lorsqu'elle doit être vidée.

La plupart des jeunes enfants montrent vers l'âge de trois ans les premiers signes qu'ils peuvent/veulent se passer de la couche de nuit. Vous pouvez rester détendu et donner du temps à votre enfant jusqu'à son 5e anniversaire.

Photo par Minnie Zhou sur Unsplash

Conseils pratiques pour des nuits paisibles

Souvent, devenir propre la nuit est un processus long qui ne se résout pas en quelques jours. Surtout pour la phase de transition, il peut être utile de suivre les conseils suivants :

• Faites faire pipi à votre enfant une dernière fois avant le coucher
• Encouragez votre enfant à boire suffisamment durant la journée, afin que ce ne soit pas tout rattrapé le soir – ne lui refusez toutefois jamais de boire le soir
• Couvrez le lit de votre enfant avec un drap imperméable ou utilisez une alèse imperméable. Ainsi, votre enfant peut dormir sans couche, sans que le matelas ne soit mouillé.
• Pour un changement de draps sans stress la nuit, couvrez le lit d'enfant avec deux draps et placez une serviette ou une alèse imperméable entre les deux – ainsi, il vous suffira d'enlever le drap et la serviette/alèse la nuit pour avoir aussitôt un drap frais dessous.
• Préparez des vêtements de rechange, afin de pouvoir habiller rapidement et facilement votre enfant la nuit si ses vêtements sont mouillés d'urine

Dans notre blog, découvrez tout sur le sevrage de la couche de nuit.

J'espère que cet article vous a aidé à choisir la bonne couche lavable pour la nuit ! Si vous avez d'autres conseils pour les changements de nuit, n'hésitez pas à les partager dans les commentaires !