Cambiar pañales: ¿Con qué frecuencia debo cambiar a mi bebé?

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Con el nacimiento del primer bebé surgen diariamente nuevas preguntas. Aunque quizás no lo esperabas antes, el cambio de pañales seguramente también es un gran tema para ti. Este artículo responde muchas de tus preguntas sobre el cambio de pañales.

¿Con qué frecuencia debo cambiar el pañal de mi bebé?

Edad	¿Con qué frecuencia cambiar el pañal?	Pañales por día
0 – 48 horas	cada 4 – 6 horas	6 – 8
Recién nacido	cada 2 – 3 horas	10 – 12
Bebé	cada 3 – 4 horas	8 – 10
a partir de 6 meses – edad de niño pequeño	durante el día cada 3 – 4 horas + 1 pañal nocturno (aprox. 12 horas)	5

En caso de defecación, debes cambiar el pañal lo antes posible.

Además de todos los hechos sobre el cambio de pañales, a continuación te explicaré cómo puedes reconocer que tu bebé está eliminando adecuadamente y cómo debería ser la defecación saludable en los bebés. 

¿Con qué frecuencia cambiar los pañales del bebé?

Cuanto más crece tu hijo, mayores son los intervalos entre los cambios de pañal. Como regla general, si hay defecación, el pañal debe ser cambiado lo antes posible.

En las primeras 48 horas por lo general solo necesitas cambiar a tu recién nacido cada cuatro a seis horas. Después de eso, es aproximadamente cada dos a tres horas.

Recién nacidos deberías cambiarlos cada dos a tres horas.

Bebés de entre dos a seis meses necesitan un pañal nuevo aproximadamente cada tres a cuatro horas.

A partir de los seis meses hasta la edad de niño pequeño también es suficiente cambiarlos cada tres a cuatro horas. A partir de esta edad, tu hijo generalmente solo necesita un pañal por noche, ya que se elimina significativamente menos orina durante la noche que durante el día.

Es importante que cambies el pañal a tu bebé regularmente. Esto previene la dermatitis del pañal y asegura que tu bebé se sienta cómodo.

Presta atención a las señales de tu bebé y cambia el pañal, si es necesario, con más frecuencia si se siente incómodo o produce más excreciones de lo habitual.

Si tu bebé tiene el trasero irritado, también puedes cambiar el pañal con más frecuencia. En caso de erupciones o inflamaciones, el aire fresco es muy beneficioso para la piel del bebé, por lo que deja que tu pequeño esté sin pañal tanto como sea posible.

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Señales de que tu bebé necesita un cambio de pañal

Hay varias señales que te permiten saber cuándo es hora de cambiar el pañal de tu bebé. Estas incluyen:

• tu bebé está inquieto o llora
• el pañal de tu bebé está mojado y pesado
• el pañal de tu bebé huele a heces o fuertemente a orina
• tu bebé emite ciertos sonidos o palabras antes de necesitar cambio
• Gestos y expresiones de tu bebé, como contacto visual, quejas, estirarse o apretar

Con el tiempo, aprenderás a reconocer las señales de tu bebé. Muchos bebés tienen momentos específicos — por ejemplo, siempre por la mañana — en los que ensucian el pañal. Entonces aprenderás rápidamente cuántas veces al día es necesario un cambio de pañal para ustedes.

¿Con qué frecuencia cambiar el pañal por la noche?

La respuesta a con qué frecuencia deberías cambiar el pañal de tu bebé por la noche, depende de varios factores. El sistema digestivo de los recién nacidos aún no está completamente desarrollado y generalmente tienen movimientos intestinales después de cada comida. Por esta razón, debes cambiar a tu recién nacido con más frecuencia durante la noche para no irritar innecesariamente su piel. Entre el tercer y el sexto mes de vida, el sistema digestivo madurará generalmente y los movimientos intestinales nocturnos serán cosa del pasado.

En cuanto a la orina, depende del volumen de absorción del pañal y de la sensibilidad de tu hijo. Si tu bebé se inquieta en pañales mojados y tiene dificultad para volver a dormirse, deberías cambiarlos con un poco más de frecuencia.

Consejos para cambiar pañales por la noche

• Buena preparación → Prepara todo lo que necesitas para cambiar pañales por la noche
• Asegúrate de tener un ambiente relajado
• Luz tenue → p. ej., luz amarilla de una luz nocturna o una lámpara de sal
• Ambiente tranquilo → habla lo menos posible, el contacto con la piel y poco movimiento son más importantes
• Ambiente cálido → Asegúrate de tener las manos calientes; quizás tengas una lámpara de calefacción móvil; también puedes colocar los pañales en el radiador para calentarlos ligeramente
• Ropa y saco de dormir adecuados para cambiar pañales sin complicaciones
• Pañales desechables adecuados/pañales de tela para la noche
• No usar pañales Pull-Up → Así no se debe quitar toda la ropa
• Pañales de tela adecuados para la noche
• Pañales con braguita tipo cobertor
• Pañales todo en dos
• Pañales de tela Judes
• Inserto con cobertor de lana

¿Deben también los niños mayores ser cambiados por la noche?

Cuanto mayor es tu hijo, más probable es que puedas renunciar a cambiar pañales por la noche.

Por un lado, la vejiga de los niños pequeños en crecimiento tiene una mayor capacidad, y por otro lado, la hormona antidiurética (ADH) asegura que el cuerpo produzca menos orina por la noche. El sueño de tu hijo se ve menos interrumpido por la necesidad de orinar, y la cantidad de orina puede ser bien absorbida por el pañal. A menudo, el pañal permanece seco hasta la mañana.

Sin embargo, esto es menos evidente en pañales desechables. Nuestro estudio mostró que más del 15 por ciento de los niños que usan pañales desechables son cambiados hasta los cuatro años y más. Cuando se usan pañales de tela, son menos del uno por ciento de los niños.

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¿Cambiar el pañal antes o después de amamantar?

Muchos recién nacidos tienen movimientos intestinales durante o después de amamantar. Si este es el caso de tu bebé, deberías cambiarlo después de amamantar. Sin embargo, si tu bebé regurgita frecuentemente después de amamantar, deberías esperar un poco para cambiarle el pañal o asegurarte de no ejercer demasiada presión en su barriga.

Si tu bebé se duerme durante o después de amamantar sin tener movimientos intestinales, es mejor que lo cambies antes de amamantar y luego solo cuando despierte.

Si tu bebé es impaciente tan pronto como siente hambre y no quiere que lo cambien antes de comer, intenta reconocer las primeras señales de hambre y cámbialo antes de que tenga demasiada hambre.

¿Debo cambiar los pañales de tela más frecuentemente que los desechables?

No, no tienes que cambiar los pañales de tela más frecuentemente que los pañales desechables. Aunque los pañales desechables prometen a menudo doce horas de sequedad, debes cambiarlos regularmente. Los pañales desechables no son muy transpirables y debido a la falta de circulación de aire en la zona del pañal, la piel del bebé es más susceptible a hongos, erupciones y dermatitis del pañal.

Muchos creen que los pañales de tela no sellan tan bien como los desechables. Sin embargo, eso no es cierto. Los pañales de tela a veces sellan mejor que los desechables. Además, los pañales de tela son más sostenibles, saludables e incluso más económicos que los desechables.

El objetivo de Judes es ser el pañal de tela más sencillo del mundo. Creemos que Judes Family lo ha logrado excelentemente. Porque nuestro pañal de tela Judes es tan fácil de manejar como los desechables y es ideal para uso nocturno. Mientras que el absorbente paño interior absorbe todos los líquidos de manera rápida y segura, la cubierta impermeable ofrece una protección óptima. Y el material es transpirable, garantizando un ambiente saludable para el pañal.

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¿Cuántos pañales mojados tienen los bebés por día?

Las excreciones de tu bebé son un indicador importante de su estado de salud. Especialmente en bebés amamantados, puedes así determinar si están tomando suficiente líquido.

Un recién nacido tiene en los primeros 48 horas generalmente solo de uno a dos pañales mojados. Después de que la leche ha subido – aproximadamente entre dos y seis días – tu hijo debería tener al menos cinco a seis pañales llenos (Fuente: La Leche Liga)

¿Cómo sé que el pañal está lleno?

Para que un pañal se considere mojado o lleno, no significa que deba estar a punto de desbordarse.

Se considera un pañal mojado cuando hay aproximadamente seis cucharadas de líquido. No obstante, esta regla solo aplica para niños completamente amamantados, es decir, tu bebé aún no recibe otros líquidos, solo leche materna.

Para entender cuánto son seis cucharadas, puedes pesar un pañal en estado seco y luego llenarlo con agua y volver a pesarlo. Así sabrás al mismo tiempo cómo se ve y se siente un pañal lleno y en caso de duda, puedes verificarlo fácilmente pesándolo.

¿Cómo sé si mi bebé está tomando suficiente leche?

Además de los pañales mojados, por supuesto, hay otros factores que te permiten saber si tu bebé está recibiendo suficiente alimento.

El aumento de peso y el crecimiento de tu hijo son señales importantes de si tu hijo se desarrolla bien. La clínica de maternidad, la partera y el pediatra revisan regularmente el aumento. No es necesario que peses a tu hijo entre las citas.

Además, la apariencia de tu bebé ofrece pistas sobre una adecuada ingesta de alimentos:

• Color de piel sonrosado
• Buena tensión de la piel
• Comportamiento activo y atento

Además de estos factores, también puedes prestar atención al comportamiento de tu bebé. Un bebé saludable te muestra por sí mismo cuándo tiene hambre. Trata de notar sus señales de hambre y amamanta a tu bebé según sus necesidades – Como referencia: la mayoría de los

bebés amamantados toman de 8 a 12 veces en 24 horas durante las primeras semanas (Fuente: La Leche Liga).

Heces – Apariencia, etc., ¿qué es normal?

Las primeras heces – meconio – son de color negro a verde oscuro y son un signo importante de un tracto intestinal saludable.

Normalmente, el recién nacido elimina el meconio entre 12 y 48 horas después del nacimiento. Como muy tarde, para el cuarto día el meconio debería estar en el pañal.

¿Cómo son las heces de los bebés amamantados?

Las heces de leche materna cambian en este tiempo y el color y la consistencia varían entre ocre, amarillento o marrón mostaza y líquido, suave o similar al yogur – todos estos tipos de heces son completamente normales. El olor varía de aromático a ligeramente ácido. Algunos también dicen que el olor es similar a la levadura o incluso afrutado.

¿Cómo son las heces de los bebés alimentados con biberón?

Las heces de los bebés alimentados con biberón son más pastosas que las de los bebés amamantados. A veces ya están formadas. El color de las heces varía entre amarillo claro y verde oscuro – la gama de colores es amplia. El olor es frecuentemente más intenso en comparación con el contenido del pañal de los bebés amamantados.

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Más preguntas y datos interesantes

¿Qué se debe tener en cuenta al cambiar pañales a niños varones?

Para los niños, debes asegurarte de que el pene apunte hacia abajo dentro del pañal. Si en su lugar apunta hacia arriba o hacia un lado, el escape del pañal está prácticamente garantizado.