Changement de couches : À quelle fréquence devrais-je changer mon bébé ?

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Avec la naissance de votre premier bébé, de nouvelles questions se posent chaque jour. Même si vous ne vous y attendiez peut-être pas avant, le changement de couches est certainement aussi un grand sujet pour vous. Cet article répond à beaucoup de vos questions sur le changement de couches.

À quelle fréquence dois-je changer la couche de mon bébé ?

Âge	À quelle fréquence changer la couche ?	Couches par jour
0 - 48 heures	toutes les 4 - 6 heures	6 - 8
Nouveau-né	toutes les 2 - 3 heures	10 - 12
Nourrisson	toutes les 3 - 4 heures	8 - 10
à partir de 6 mois - âge de la petite enfance	toutes les 3 - 4 heures en journée + 1 couche de nuit (env. 12 heures)	5

En cas de selles, vous devez toujours changer la couche dès que possible.

Outre tous les faits sur le changement de couches, je vous explique ci-dessous comment reconnaître si votre nourrisson élimine suffisamment et à quoi devrait ressembler un transit intestinal sain chez les nourrissons. 

À quelle fréquence changer les couches de bébé ?

Plus votre enfant grandit, plus les intervalles entre les changements de couches augmentent. En général, en cas de selles, la couche doit être changée dès que possible.

Dans les premières 48 heures, vous devez généralement changer votre nouveau-né toutes les quatre à six heures. Ensuite, c'est environ toutes les deux à trois heures.

Bébés nouveau-nés , vous devriez les changer toutes les deux à trois heures.

Nourrissons âgés de deux à six mois nécessitent environ une couche fraîche toutes les trois à quatre heures.

À partir de six mois jusqu'à l'âge de la petite enfance, il suffit également de changer votre enfant toutes les trois à quatre heures. À partir de cet âge, votre enfant nécessite généralement seulement une couche par nuit, car la nuit, beaucoup moins d'urine est évacuée que pendant la journée.

Il est important que vous changiez régulièrement la couche de votre bébé. Cela prévient la dermatite à couches et assure le confort de votre bébé.

Restez attentif aux signaux de votre bébé et changez la couche, si nécessaire, plus souvent s'il se sent mal à l'aise ou produit plus d'éliminations que d'habitude.

Si votre bébé a les fesses irritées, vous pouvez également changer la couche plus fréquemment. En cas d'éruptions cutanées ou d'inflammations, l'air frais fait beaucoup de bien à la peau de bébé, laissez donc votre petit gesticuler nu aussi souvent que possible.

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Signes indiquant que votre bébé a besoin d'un changement de couche

Il y a plusieurs signes qui peuvent vous indiquer quand il est temps de changer la couche de votre bébé. Ceux-ci incluent :

• votre bébé est agité ou pleure
• la couche de votre bébé est mouillée et lourde
• la couche de votre bébé sent les selles ou fortement l'urine
• votre bébé émet certains sons ou mots avant de faire
• Gestuelle et expressions faciales de votre bébé, comme le contact visuel, le geignement, l'étirement ou la pression

Avec le temps, vous apprendrez à reconnaître les signes de votre bébé. Beaucoup de bébés font à des moments particuliers - par exemple, toujours le matin - dans la couche. Vous apprendrez donc rapidement à quelle fréquence un changement de couche est nécessaire chez vous chaque jour.

À quelle fréquence changer la couche la nuit ?

La réponse à la question à quelle fréquence vous devriez changer la couche de votre bébé la nuit dépend de divers facteurs. Le système digestif des nouveau-nés n'est pas encore entièrement développé et ils ont généralement des selles après chaque repas. C'est pourquoi vous devez changer votre nouveau-né la nuit plus fréquemment pour ne pas irriter inutilement sa peau. Entre le troisième et le sixième mois de vie, le système digestif mûrit généralement et les selles nocturnes appartiennent au passé.

Concernant l'urine, cela dépend du volume d'absorption de la couche et de la sensibilité de votre enfant. Si votre bébé est agité dans des couches mouillées et a du mal à se rendormir, il est préférable de les changer un peu plus fréquemment.

 

Conseils pour le changement de couche nocturne

• Bonne préparation → Préparez tout ce dont vous avez besoin pour changer la couche dès le soir
• Veillez à une atmosphère détendue
• Lumière tamisée → par exemple, une lumière jaune d'une veilleuse ou d'une lampe à sel
• Environnement calme → parlez aussi peu que possible, le contact peau à peau et peu de mouvement sont plus importants
• Environnement chaleureux → Assurez-vous d'avoir les mains chaudes; vous avez éventuellement une lampe chauffante mobile; vous pouvez également poser les couches sur le radiateur pour les réchauffer légèrement
• Vêtements et sac de couchage appropriés pour un changement de couche facile
• Couches jetables appropriées/couches lavables pour la nuit
• Pas de couches Pull-Up → Ainsi, il n'est pas nécessaire de tout enlever complètement
• Couches lavables appropriées pour la nuit
• Couches à poche avec surcouche
• Couches évolutives
• Couches lavables Judes
• Insert avec surcouche en laine

Les enfants plus âgés doivent-ils encore être changés la nuit ?

Plus votre enfant grandit, plus il est probable que vous puissiez vous passer de changement de couche nocturne.

D'une part, la vessie des jeunes enfants en croissance a une plus grande capacité, d'autre part, l'hormone antidiurétique (ADH) fait que le corps produit moins d'urine la nuit. Le sommeil de votre enfant est moins souvent perturbé par l'envie d'uriner et la quantité d'urine peut être bien absorbée par la couche. Souvent, la couche reste même sèche jusqu'au matin.

Cependant, cela est moins évident avec les couches jetables. Notre étude a montré que plus de 15 pour cent des enfants utilisant des couches jetables sont encore changés à quatre ans et plus. Avec l'utilisation de couches lavables, ce pourcentage est de moins d'un pour cent.

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Changer la couche avant ou après la tétée ?

Beaucoup de nouveau-nés font des selles pendant ou après la tétée. Si c'est le cas de votre bébé, vous devriez le changer après la tétée. Cependant, si votre bébé régurgite souvent après la tétée, vous devriez attendre un peu avant de le changer ou veiller à ne pas exercer trop de pression sur son ventre.

Si votre bébé s'endort pendant ou après la tétée sans faire de selles, il est préférable de le changer avant la tétée et à nouveau lorsqu'il est réveillé.

Si votre bébé est plutôt impatient dès qu'il ressent la faim et ne veut donc pas être changé avant de manger, essayez de reconnaître les premiers signes de faim et changez-le avant qu'il n'ait trop faim. 

Dois-je changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables ?

Non, vous n'avez pas besoin de changer les couches lavables plus souvent que les couches jetables. Car même si les couches jetables promettent souvent douze heures de sécheresse, il est recommandé de les changer régulièrement. En effet, les couches jetables ne sont pas très respirantes et l'absence de circulation d'air dans la zone de la couche rend la peau de bébé plus susceptible aux champignons, éruptions cutanées et dermatites de contact.

Beaucoup présument que les couches lavables ne sont pas aussi étanches que les couches jetables. Mais ce n'est pas le cas. Les couches lavables sont parfois même plus étanches que les couches jetables. De plus, les couches lavables sont plus durables, plus saines et même moins chères que les couches jetables.

L'objectif de Judes est d'être la couche lavable la plus simple du monde. Nous pensons que Judes Family a très bien réussi cela. Car notre couche lavable Judes est aussi facile à utiliser que les couches jetables et est idéale comme couche de nuit. Pendant que l'absorbante intérieure recueille rapidement et en toute sécurité tous les liquides, la surcouche imperméable assure une protection optimale. Et le matériau est respirant, garantissant ainsi un environnement sain pour la couche.

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Combien de couches mouillées ont les bébés par jour ?

Les éliminations de votre bébé sont un indicateur important de son état de santé. Surtout chez les bébés allaités, vous pouvez reconnaître si elles boivent suffisamment.

Un nouveau-né a généralement seulement une à deux couches mouillées dans les premières 48 heures. Après la montée de lait – environ deux à six jours plus tard – votre enfant devrait avoir au moins cinq à six couches pleines (Source : La Leche Liga)

Comment savoir si la couche est pleine ?

Pour qu'une couche soit considérée comme mouillée ou pleine, cela ne signifie pas qu'elle doit être sur le point de déborder.

On parle d'une couche mouillée déjà avec une quantité d'environ six cuillères à soupe de liquide. Cette règle s'applique uniquement aux enfants entièrement allaités, c'est-à-dire que votre bébé ne reçoit à ce moment-là aucun autre liquide que le lait maternel.

Pour vous rendre compte de ce que représentent six cuillères à soupe, vous pouvez peser une couche à l'état sec, puis la remplir d'eau et la peser à nouveau. Ainsi, vous saurez à quoi ressemble et se sent une couche pleine et pouvez le vérifier en cas de doute simplement en la pesant.

Comment savoir si mon bébé boit assez de lait ?

Outre les couches mouillées, il existe d'autres facteurs qui peuvent indiquer si votre bébé reçoit suffisamment de nourriture.

La prise de poids et la croissance de votre enfant sont des indicateurs importants de son bon développement. La maternité, la sage-femme et le pédiatre vérifient régulièrement la prise de poids. Il n'est pas nécessaire que vous pesiez votre enfant entre les rendez-vous.

L'apparence de votre bébé peut également donner des indices sur une prise alimentaire suffisante :

• Teint rosé
• Bonne tonus de la peau
• Comportement actif et attentif

En plus de ces facteurs, vous pouvez également observer le comportement de votre bébé. Un bébé en bonne santé vous montre de lui-même quand il a faim. Essayez de prêter attention à ses signes de faim et allaitez votre bébé à la demande - en général, la plupart des

bébés allaités boivent 8 à 12 fois en 24 heures durant les premières semaines (Source : La Leche Liga).

Selles – Apparence etc., qu'est-ce qui est normal

Les premières selles – méconium – sont d'un noir verdâtre à vert foncé et sont un signe important d'un système intestinal sain.

Normalement, le nouveau-né expulse le méconium dans les 12 à 48 heures après la naissance. Jusqu'au quatrième jour, le méconium devrait se retrouver au moins dans la couche.

À quoi ressemblent les selles des bébés allaités ?

Les selles de lait maternel changent pendant cette période, et leur couleur et consistance varient entre ocre, jaunâtre ou brun moutarde et liquide, doux ou de type yaourt – tous ces types de selles sont complètement normaux. L'odeur varie de l'aromatique au légèrement aigre. Certains disent même que l'odeur ressemble à celle de la levure ou même à un parfum fruité.

À quoi ressemblent les selles des bébés nourris au biberon ?

Les selles des bébés nourris au biberon sont plus pâteuses que celles des bébés allaités. Parfois, elles sont déjà formées. La couleur des selles varie de jaune pâle à vert foncé – la gamme de couleurs est large. L'odeur est souvent plus intense par rapport au contenu des couches des bébés allaités.

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